Angebot für Klient:innen von pro mente Wien zur Förderung von Kommunikation und Sozialkontakten

AKKU.PUNKT ist ein Gruppenangebot, an dem alle Klient:innen von pro mente Wien teilnehmen können. In angenehmer und ruhiger Atmosphäre wird die Kommunikationsfähigkeit gestärkt und zugleich werden soziale Kontakte in der Gruppe geknüpft.

Die Themen werden interaktiv in Übungen, Diskussionen, Rollenspielen und mittels spielerischem Lernen erarbeitet.

Termine 1. Quartal 2026:

Mittwoch, 14.01.2026, 16:00 – 18:00 Uhr

Komplimente

• Sie können Türen öffnen und mehr verändern, als man denkt. Das Kompliment kann Beziehungen stärken und das Miteinander bereichern.
• Wie gebe ich ehrlich und passend ein Kompliment?
• Kann ich auch Komplimente annehmen?
• Mit einfühlsamen Übungen werden wir uns dem Thema nähern.

Mittwoch,18.02.2026, 16:00 – 18:00 Uhr

Schlaf

• Wie wichtig ist ein erholsamer Schlaf für unsere Gesundheit?
• Wie lassen sich Schlafqualität verbessern und Ein- und Durchschlafprobleme überwinden?
• Austausch darüber und Ausprobieren einer konkreten Entspannungsübung (progressive Muskelentspannung nach Jacobson)

Mittwoch, 18.03.2026, 16:00 – 18:00 Uhr

Nachbarschaft

• Nachbarschaft geht die meisten von uns an - sie entscheidet darüber, wie wir uns in unserem Zuhause fühlen.
• Wir werfen einen Blick auf gute Nachbarschaft, wie sie entsteht und warum sie im Alltag oft scheitert.
• Ebenso werden wir über typische Konflikte, gelungene Beispiele und kleine Gesten sprechen.

> Programm als Download

Treffpunkt:

pro mente Wien, Grüngasse 1A, 1040 Wien

Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt mit vorheriger Anmeldung unter:

01/513 15 30 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Wir freuen uns auf Sie!

Kontakt und weitere Information:

Mag.^a Bettina Arbesleitner (Leiterin Sozialbegleitung)

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

+43 1 513 15 30 - 205

+43 699 187 750 01